Startet til fødselsforberedelse🤗

Startet til fødselsforberedelse🤗

I mandags startede jeg til fødselsforberedelse nede i Prismen, som er et idræts og kulturhus der ligger her på Amager. Kurset er fordelt på 4 dage à 2 timer pr. gang. Underviseren hedder Liv og er uddannet jordemoder.

Det er lidt fjollet, men jeg havde helt sommerfugle i maven, da jeg skulle møde i mandags den første gang. Jeg var spændt på, hvor mange vi mon var på holdet, var jordemoderen mon sød, skulle vi sidde i rundkreds og øve åndedræts øvelser ligesom man ser på film, og ville de andre mon have deres mænd med??😳 Forestillinger har man jo rigeligt af, når man skal prøve noget nyt, men heldigvis var det slet ikke ligesom man ser på film.

Jordemoderen Liv er vildt sød, hun har været uddannet i 10-12 år, og har selv 3 børn, så hun har masser af erfaring at dele ud af. Vi er kun 2 på holdet, og den anden pige havde ikke sin kæreste med, så det er nærmest privat undervisning, hvilket er ret fedt og giver plads til, at vi kan komme med alle vores spørgsmål.

Mandagen brugte vi på at tale alle fødslens stadier igennem. Puha det hjalp altså ikke ligefrem på min angst, for filan jeg magter virkelig ikke at skulle alt det igennem!😟 Hun viste os også nogle små YouTube videoer, og så talte vi lidt om forskellige stillinger, der kan være gode i ve-fasen, som starter der hjemme. Vi fik også en lille lektie for til om onsdagen, som gik ud på at gå hjem og se, hvad man kunne bruge af forskellige møbler under veerne, f.eks. ligge i sengen, stå foroverbøjet ved spisebordet/puslebordet, ligge på alle 4 på et blødt gulvtæppe, sidde på en stol, osv. Det skulle åbenbart være godt at rykke lidt rundt og prøve lidt forskelligt, når jeg skal takle veerne.

Onsdagen startede vi med at snakke lektien igennem, og om at bevægelse kan være rart så vidt det er muligt, f.eks med vuggende eller roterende bevægelser i hofterne. Resten af tiden gik med at gennemgå alle former for smertelindring, både medicinske og ikke medicinske. Vi talte om for og imod, og vi hørte om bivirkninger, så jeg føler mig nu ret godt forberedt til den del, hvilket er smadder rart, så jeg ikke først skal tage beslutninger om det, imens jeg ligger i en i forvejen presset situation.

Efter undervisningen spurgte jeg, om Liv havde tid til at mærke om Lille strå havde vendt sig med hovedet ned ad, for det havde jeg måske en idé om.

Det ville hun smadder gerne, og rigtigt nok gættet, så ligger min lille pige allerede klar med hovedet ned ad🤗 Hun mærkede længe og jeg fik også lov at mærke hvor hovedet var, rumpen var, og hendes små fødder var. Liv mente dog at hun allerede nu har lidt lange ben😄 Hun skød hende til at veje imellem 2000 gr og 2400 gr, men hun ville rigtig gerne prøve at måle hende igen på mandag, for så ville hun tage sine instrumenter med og lave en mere præcis måling. Jeg synes altså, at det er vildt sødt, at hun gider, vi gik langt over kursustiden og det er jo slet ikke noget hun behøver, men så dejligt at hun vil🙏🏼❤️

Glæder mig allerede til mandag hvor vi har 3. kursus dag, det skulle dog være den tunge del, hvor vi taler om de ting der kan gå galt under en fødsel, men det er også her vi gerne må tage vores fødselshjælper med. I mit tilfælde er det jo min svigerinde, så jeg håber meget hun kan, for det kunne nok også være lærerigt for hende, og så er det jo meget sjovt at gøre sammen tænker jeg💕

Fortsættelse følger….. 😉

Et par graviditets off dage😑

Et par graviditets off dage😑

I weekenden begyndte jeg at mærke følelsen af, at der ligesom er for lidt plads inde i maven, det spænder og den føles tung. Jeg har ellers ind til nu virkelig nydt min graviditet, det har været nemt, og jeg føler mig faktisk ret smuk med den store mave🤰🏻

Søndag kunne jeg godt mærke, at jeg var lettere små-irritabel, og det bliver bestemt ikke sjovere i denne varme, vi har her hjemme for tiden.

Mandag arbejdede jeg over en del timer og tog direkte videre hjem til middag med veninderne. Det var måske også lidt fjollet, når jeg havde det sådan. Var helt flad, ingen energi og burde egentlig nok have taget hjem og slappet af i stedet.
Om natten vågnede jeg flere gange fordi jeg lå på ryggen, og det føltes som om min tunge mave pressede ned på alle mine organer så det gjorde ondt og jeg fik kvalme, så nu kan jeg kun sove på siden. Hvilket resulterer i, at jeg vågner en gang i timen og skal skifte side og sørge for at have min graviditetspude med om på den anden side.

I går tirsdag gjorde jeg så, altså for mit vedkommende, noget ret vildt! – Jeg tog min første sygedag i min graviditet og blev hjemme på min sofa hele dagen. Det lyder måske ikke så vildt, men jeg har nu arbejdet i DR i 6,5 år, og jeg tror, at jeg ca. sammenlagt har én uges sygdom.
Så at melde mig syg, er ret vildt for mig må du forstå☺️
Anyway, det var lige hvad min krop trængte til, kvalmen og den meget spændte følelse i maven forsvandt i løbet af dagen, og til trods for at jeg kun havde brugt dagen på at ligge og slappe af, så var jeg vildt træt og gik allerede i seng ved 19.30 tiden.
Jeg vågnede godt nok flere gange, pga. det med at jeg skal skifte side, men da jeg vågnede i morges, følte jeg mig udhvilet og klar til at tage på arbejde.

Tror måske at min krop prøvede at sætte mig lidt på plads og at få mig til at sætte farten lidt ned, for pga. at min graviditet er gået så nemt og smertefrit ind til nu, så har jeg bare kørt på fuldstændig som jeg plejer med lange arbejdsdage, aftaler hver dag efter arbejde, hvis ikke aftaler så direkte videre og ordne diverse praktiske sager, og det er jo gået fint, ind til nu altså😬
Men må jo nok erkende, at energiniveauet ikke helt har været til at kunne gøre det samme, så måske jeg skal til at lytte lidt mere til, hvad min krop beder om, og det er tydeligvis flere dage på langs på sofaen – Nemt skulle man mene, men ikke for mig, så det skal der arbejdes lidt på i det næste stykke tid💕

Glukosebelastning test😝

I dag var jeg indkaldt til en Glukosebelastning test. Når man som jeg havde et lidt højt BMI tal, da jeg gik ind i graviditeten, så vil hospitalet gerne holde øje med, om jeg udvikler graviditetsdiabetes også kaldet graviditetssukkersyge. BMI tallet skal være 27 eller over, for at man bliver kaldt ind, og mit var vidst nok på 27,1 💁🏻‍♀️

Hvis det er noget man udvikler skulle det heldigvis kun være midlertidigt, altså kun imens man er gravid. Symptomerne skulle minde om diabetes type 2, og man behandler det på samme måde med sund kost og motion, og i enkelte tilfælde kan man risikere at skulle have insulin💉

Testen varede i ca. 2,5 time, og jeg skulle møde op fastende fra kl. 22 dagen før.
Jeg mødte på Amager Hospital kl. 8 i morges, og blev vist ind i et rum med flere lænestole, her skulle jeg tage plads og sidde og slappe lidt af. Der kom også 5 andre gravide damer, der skulle testes samtidig, det var nu meget hyggeligt, at jeg ikke skulle sidde der helt alene.

Efter vi havde siddet og slappet af et stykke tid, kom sygeplejersken ind. Hun forklarede om testen og så gav hun os en flaske med Glukose væske.

Jeg var en smule spændt på, hvordan det smagte, for jeg havde hørt rygter om, at det skulle være ret slemt, meget meget sødt og tyktflydende😝 Og nej det smagte da bestemt ikke godt, men det var altså overhovedet ikke slemt, jeg frygtede nok også mest konsistensen, men det var altså ikke tykkere end saftevand, så 1-2-3 store slurke og så var den drukket! Så fik vi et glas vand at skylde efter med, og så skulle vi ellers forholde os i ro i de næste 2 timer uden at falde i søvn. Længe leve smartphones og Ipads for hvad skulle 6 gravide kvinder dog have til fælles at snakke om 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Da de 2 timer var gået kom sygeplejersken ind, så skulle vi have målt vores blodsukker via en prik-test i fingerspidsen. Det var hurtigt overstået og tallet blev målt med det samme. Hvis tallet er 9 eller over, har man graviditetsdiabetes, men mit var heldigvis kun på 6,3, så alt er godt og jeg kunne tage hjem med ro i sindet😃

Det fejrer jeg squ da lige med lidt Marabou 😋😄